Víme kam vlastně patříme, odkud jsme, kam jdeme, kam směřujeme, koho milujeme... a jestliže to ve svých srdcích víme a cítíme, proč s tím tak často nic neděláme... náš život přeci musí mít ještě jiný význam, dávat nějaký smysl, hlubší, silnější...

Translate

neděle 12. října 2014

SALÁT Z ČERVENÉ ŘEPY




1 střední červená řepa
2 střední kyselé okurky
1 stroužek česneku
2 lžičky  olivového oleje
1 lžička citronové šťávy
sůl, pepř
uzené tofu


Řepu uvaříme doměkka, trvá to přibližně 2 hodiny. Spolu s okurkami nastrouháme nahrubo, česnek najemno a přidáme sůl, pepř a chilli. Polijeme olivovým olejem a citronovou šťávou. Můžeme nechat v chladničce proležet. Před podáváním posypeme najemno nastrouhaným uzeným tofu.



ČERVENÁ ŘEPA
má super kombinaci křemíku a kyseliny listové, která vitalizuje buňky = omlazuje! Dále zbavuje mozek jedovatých kovů, podílí se na tvorbě červených krvinek, je bohatá také na draslík, selen. Je výtečná při různých krevních chorobách a nádorových onemocnění. Detoxikuje játra,  snižuje hladinu cholesterolu, je plná antioxidantů, zlepšuje vylučování vody a kyseliny močové, pomáhá při zácpě. Je vysoce zásaditá.


Žádné komentáře:

Okomentovat

Svými komentáři pomáháte vytvářet a vylepšovat tento blog. Velice Vám děkuji za každé slovo, nápad, tip a podporu. Přeji krásný den!